Закрыть

Регистрация или вход


Закрыть

Войти или зарегистрироваться

Забыли пароль?

Закрыть

Забыли пароль?

Для восстановления пароля введите e-mail, указанный Вами при регистрации – на него будет выслан новый пароль.

Закрыть

Упс, в принципе, мы тут книжки читаем ..., умные ...

Вы прошли тест по книге

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни

с результатом

0Баллов

Чтобы получить сертификат нужно набрать более 75 баллов

Закрыть

Неплохо, но могло быть и лучше...

Вы прошли тест по книге

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни

с результатом

0Баллов

Чтобы получить сертификат нужно набрать более 75 баллов

Закрыть

Поздравляем,

Вы прошли тест по книге

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни

с результатом

0Баллов

Закрыть

  • От ригидности к гибкости
  • На крючке
  • Как освободиться от крючка
  • Повернуться к себе лицом
  • Дистанцироваться
  • Следовать своему пути
  • Не останавливаться на достигнутом
  • Эмоциональная гибкость на работе
  • Как вырастить эмоционально гибкого ребенка


Закрыть


Закрыть

Вы проходите тест по SHORTBOOK Сьюзан Дэвид,

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни

Войти

Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни

Сьюзан Дэвид

Полная версия - 304 стр.

SHORTBOOK - 29 стр.

Осознанность

Манн, Иванов и Фербер, Москва

Об авторе

Сьюзен Дэвид — доктор философских наук, психолог Гарвардской медицинской школы, соучредитель и содиректор Института коучинга в больнице McLean, учредитель и главный исполнительный директор консалтинговой компании Evidence Based Psychology. Консультирует высшее руководство сотен крупных организаций, включая ООН, Ernst & Young и Всемирный экономический форум.

О книге

Неочевидный подход к реализации вашего потенциала, названный Harvard Business Review идеей года. Сьюзен Дэвид разработала концепцию «эмоциональной гибкости» (признанную идеей года по версии HBR) после 20 лет изучения эмоций. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как вы владеете внутренним миром — мыслями, чувствами, внутренним диалогом.

Эта книга поможет вам лучше осознать свои эмоции, научиться принимать их и жить с ними в мире, а затем выйти на пик своего развития — и все это благодаря повышению эмоциональной гибкости. 

Книги и материалы по теме

Стратегия счастья. Как определить...

Джим Лоэр 15 стр.

Искусство быть счастливым на работе

Далай-Лама, Говард К. Катлер 9 стр.

Моральна сліпота. Втрата чутливості у...

Зиґмунт Бауман, Леонідас... 16 стр.

Как изменить свою жизнь и свой...

Йорам (Джерри) Уинд, Колин... 17 стр.

Смысл существования человека

Эдвард Уилсон 17 стр.

Главное внимание главным вещам. Жить,...

Стивен Кови, Роджер... 30 стр.

Эссенциализм. Путь к простоте

Грег МакКеон 25 стр.

Дух дракона

Рон Рубин, Стюарт Эвери Гоулд 7 стр.

Империя ангелов

Бернард Вербер 16 стр.

В поисках равновесия. Как определить...

Серия «Duke Corporate... 9 стр.

Психические вирусы. Как программируют...

Ричард Броуди 17 стр.

Манипуляция сознанием

Сергей Кара-Мурза 7 стр.

Между надо и хочу. Найди свой путь и...

Эль Луна 9 стр.

Тонкое искусство пофигизма:...

Марк Мэнсон 23 стр.

Размышления о личном развитии

Ицхак Адизес 20 стр.

SMYSL

ASMYSL

TED

Осознанность