Закрыть

Регистрация или вход


Закрыть

Войти или зарегистрироваться

Забыли пароль?

Закрыть

Забыли пароль?

Для восстановления пароля введите e-mail, указанный Вами при регистрации – на него будет выслан новый пароль.

Закрыть

Упс, в принципе, мы тут книжки читаем ..., умные ...

Вы прошли тест по книге

Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом

с результатом

0Баллов

Чтобы получить сертификат нужно набрать более 75 баллов

Закрыть

Неплохо, но могло быть и лучше...

Вы прошли тест по книге

Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом

с результатом

0Баллов

Чтобы получить сертификат нужно набрать более 75 баллов

Закрыть

Поздравляем,

Вы прошли тест по книге

Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом

с результатом

0Баллов

Закрыть

  • Время решает все
  • Хронотипы
  • Идеальный день из жизни Дельфина
  • Идеальный день из жизни Льва
  • Идеальный день из жизни Медведя
  • Идеальный день из жизни Волка
  • Оптимальное время для любых дел
  • Хронотип и сезонные ритмы
  • Таймеры


Закрыть


Закрыть

Вы проходите тест по SHORTBOOK Майкл Бреус,

Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом

Войти

Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом

Майкл Бреус

Полная версия - 384 стр.

SHORTBOOK - 90 стр.

Самоменеджмент

Манн, Иванов и Фербер, Москва

Об авторе

Майкл Бреус — кандидат медицинских наук, клинический психолог, дипломированный специалист Американского Совета сомнологии и член Американской Академии сомнологии. Он был одним из самых молодых специалистов, прошедших Совет сомнологии в возрасте 32 лет, и, являясь специалистом по сомнологии, стал одним из всего 163 психологов в мире с такой квалификацией и заслугами. 

О книге

Для любых действий — сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других — существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами.

Узнав с помощью теста свой хронотип, вы сможете подстроиться под ритм, обусловенный вашей природой, и выбрать оптимальное время для совершения любых дел.

Книги и материалы по теме