Закрыть

Регистрация или вход


Закрыть

Войти или зарегистрироваться

Забыли пароль?

Закрыть

Забыли пароль?

Для восстановления пароля введите e-mail, указанный Вами при регистрации – на него будет выслан новый пароль.

Закрыть

Упс, в принципе, мы тут книжки читаем ..., умные ...

Вы прошли тест по книге

Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств

с результатом

0Баллов

Чтобы получить сертификат нужно набрать более 75 баллов

Закрыть

Неплохо, но могло быть и лучше...

Вы прошли тест по книге

Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств

с результатом

0Баллов

Чтобы получить сертификат нужно набрать более 75 баллов

Закрыть

Поздравляем,

Вы прошли тест по книге

Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств

с результатом

0Баллов

Закрыть

  • Что мы  знаем о депрессии
  • Переживание депрессии
  • Диагностика
  • Объяснение депрессии
  • Освойте новые навыки
  • Заставьте навыки работать
  • Дети и подростки
  • Программа выздоровления


Закрыть


Закрыть

Вы проходите тест по SHORTBOOK Ричард О’Коннор,

Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств

Войти

Депрессия отменяется. Как вернуться к жизни без врачей и лекарств

Ричард О’Коннор

Полная версия - 288 стр.

SHORTBOOK - 41 стр.

Саморегуляция

Манн, Иванов и Фербер, Москва

Об авторе 

Ричард О’Коннор - автор нескольких книг о лечении депрессии, четырнадцать лет был директором Northwest Center — медицинского центра, специализирующегося на психических заболеваниях. Практикующий психотерапевт с офисами в нескольких городах США.

О книге

Депрессия зависит от многих взаимосвязанных факторов: генетических, биохимических, внешних (факторов внешней среды). В этой книге рассматривается один очень важный фактор, который мы часто упускаем из виду: наши собственные привычки. Мы можем скрывать депрессию, бороться с ней (и даже успешно), но эта борьба требует от нас очень много сил, забирая у нас возможность полноценно радоваться жизни и испытывать положительные эмоции. Эта книга поможет вам заменить шаблоны поведения, способствующие депрессии, на более эффективные. Системный подход, описанный в книге, основывается на результатах лучших исследований по теме депрессии — с его помощью любой страдающий от этого недуга сможет начать новую жизнь.

Книги и материалы по теме