Закрыть

Регистрация или вход


Закрыть

Войти или зарегистрироваться

Забыли пароль?

Закрыть

Забыли пароль?

Для восстановления пароля введите e-mail, указанный Вами при регистрации – на него будет выслан новый пароль.

Закрыть

Упс, в принципе, мы тут книжки читаем ..., умные ...

Вы прошли тест по книге

Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие

с результатом

0Баллов

Чтобы получить сертификат нужно набрать более 75 баллов

Закрыть

Неплохо, но могло быть и лучше...

Вы прошли тест по книге

Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие

с результатом

0Баллов

Чтобы получить сертификат нужно набрать более 75 баллов

Закрыть

Поздравляем,

Вы прошли тест по книге

Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие

с результатом

0Баллов

Закрыть

  • Волны стресса
  • Стресс-серфинг
  • Тренировка
  • Навыки наблюдения
  • Пена (мелочи жизни)
  • Зеленые волны
  • Серфинг на волнах жизни


Закрыть


Закрыть

Вы проходите тест по SHORTBOOK Иван Кириллов,

Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие

Войти

Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие

Иван Кириллов

Полная версия - 210 стр.

SHORTBOOK - 58 стр.

Саморегуляция

Альпина Паблишер, Москва

Об авторе

Иван Кириллов — к.м.н., врач психиатр, психотерапевт. Уже больше 19 лет он помогает людям справляться с их кризисами, находить баланс и наслаждаться жизнью. Сочетание успешной психотерапевтической практики с опытом эффективного корпоративного тренера и коуча для топ-менеджеров стало основой для создания в 1999 г. концепции Стресс-серфинга.

О книге

Стресс — постоянный и безжалостный спутник современного человека, но его можно заставить служить во благо. Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший способ не пойти к дну — оседлать волны и с наслаждением кататься на них, подобно серфингистам. Необходимо только овладеть навыками стресс-cерфинга. 

Книги и материалы по теме