Выход из кризиса
Книг много, информации и различных мнений еще больше, для того, чтобы не испытывать перегрузку и не мучаться интеллектуальной интоксикацией, выбирайте для себя SHORTBOOK, исходя из собственного уровня владения темой (об этом больше)
Иногда не человек выбирает свой Путь, а Путь выбирает человека!
Лао Цзы
Начало пути
Уровень 1
Сила эмоций. Как благодарность, сопереживание и гордость помогают в...
Дэвид Дестено
29 стр.
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины,...
Марк Гоулстон, Филип Голдберг
59 стр.
Середина пути
Уровень 2
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Эдит Ева Эгер
33 стр.
Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе...
Катлин Смит
72 стр.
Свой путь
Уровень 3
Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и...
Дэвид Ричо
64 стр.
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут...
Майкл Томпкинс
90 стр.