Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни
Гарсиа (Кирай) Эктор, Миральес Франсеск
Тривалість - 0:07 хв
ВІДЕООГЛЯД
Психологія в бізнесіАльпина Паблишер, Москва
О книге
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
Об авторе
Франсеск Миральес — испанский писатель, эссеист, переводчик и музыкант.
Этот материал доступен только для подписчиков 
, чтобы продолжить просмотр
или
.
Вы также можете оформить .
